Harmony od dawna staje się standardem piękna i młodzieży wśród współczesnych kobiet. Dziewczyny, które chcą mieć smukłe ciało, są podzielone na 2 kategorie: zwolennicy diety (nawet najbardziej rygorystycznych) i działaczy, którzy chcą dobrze jeść.
Dieta leniwego jest odpowiednia dla tych, którzy chcą rozpocząć odchudzanie bez większych zmian w trybie życia i diecie. Dieta ta wymaga wypicia dużej ilości wody na pół godziny przed posiłkiem.
